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五个方法缓解口罩引起的干眼症

至于为什么一次性口罩也会引起干眼症?有观点认为,可能与气流问题有关。人们呼吸时,口罩无法紧密贴合,空气会向上流动并穿过眼睛表面。这会促进眼泪蒸发,导致眼睛出现干涩。

对于口罩引起的干眼症,可以采用以下几种方法来应对:

佩戴合适的一次性口罩

可以使用一种带鼻垫或可调节耳带的口罩,以确保口罩更紧贴于面部。如果这样仍没用,建议将纸巾折叠成一个卷,将其塞入口罩顶部下方,以在口罩的顶部边缘增加额外的缓冲垫并防止空气逸出,这类似于在门下放一条毛巾以防止空气流出。

当然,也可以尝试使用医用胶带将口罩紧密贴合在鼻子上。但是要注意胶带的正确使用,以避免皮肤刺激,并将口罩粘贴在脸颊上而不是下眼睑,以保持健康地眨眼。

眼部热敷。

晚上,可以用温水或热水弄湿一块毛巾,然后将其放在眼睛上热敷几分钟。这可以帮助刺激眼睑的睑板腺,将更多的油脂排出腺体。而且,随着眼泪中油脂的增多,眼睛上的润滑脂会尽可能少地蒸发。

使用润滑型眼药水。

每天使用几次润滑型眼药水也可能有所帮助,但这只有在不戴隐形眼镜的情况下才有效。

佩戴护目镜。

如果口罩引起的干眼症很严重,可以戴上密封的护目镜,这不仅可以阻止水分进入,还可以防病毒。

看眼科医生。

不过最最重要的是,如果一次性口罩引起的干眼症比较严重,应该尽快咨询眼科医生。

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