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天气越来越热,口罩怎么戴?

天气越来越热,不少佩戴口罩的上班族苦不堪言。佩戴不同类型的口罩到底有多憋闷测试结果如下:口罩内的脸颊温度能达到34℃35℃。其中,佩戴N95口罩升温幅度是医用口罩的近两倍。

在室温为25℃、通风的房间里,在不戴口罩的情况下,一般脸颊处的皮肤表面温度为32.4℃佩戴口罩后脸颊的温度上升了0.1℃9分钟后,脸颊的温度上升至34.1℃13分钟后,脸颊的温度上升至34.3℃。此后,脸颊温度一直维持在34.1℃34.3℃之间。


随后,又进行了N95口罩的对照测量。开始时,脸颊部位的温度为33℃。在佩戴好N95口罩3分钟后,脸颊的温度上升到了34.8℃。随着时间的推移,脸颊的温度不断上升,在13分钟后,脸颊的温度上升至36℃。此后,脸颊处的温度一直维持在35.5℃36℃之间。

暑热时节,是否更应该佩戴普通医用口罩呢?从专业角度来说,不是每个人都要佩戴N95口罩。戴口罩的目的最主要还是防止飞沫传播,普通医用口罩完全可以起到防护作用。N95口罩的密闭性高,但是长时间走路或者骑自行车的话,口罩佩戴者会处在一个供氧不足的状态,会有一定缺氧的表现。

如果一整天都需要佩戴口罩的话,在炎热的天气里,最好多准备几只口罩,随时替换,减少口罩对自身的二次污染。除此以外,需长时间佩戴口罩前,可以先在鼻梁、颧骨、耳根等部位涂抹润肤剂,保持皮肤润滑,减少摩擦带来的伤害。每隔一两个小时,应适度变换口罩佩戴位置,减轻局部压力。如果条件允许,可以用冷毛巾敷一下脸。

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