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如果你至今还对N95口罩呼吸阀这点事迷迷糊糊、一知半解，那么不用再费劲爱智求真了，花上三分钟，让你这个外行瞬间搞明白N95口罩呼吸阀那点事。

N95型口罩，是有呼吸阀的防尘口罩，防雾霾口罩呼吸阀作用是在湿热或通风较差或劳动量较大的工作环境，使用具有呼吸阀的口罩可帮助您在呼气时更感舒适。

N95口罩佩戴方法：

1、 佩戴防护口罩前预先用双手将头带每到2到4厘米一段一段地拉伸（仅适于8210，其他型号的头带无需预拉伸）；

2、 用手托住防尘口罩，使鼻夹位于指尖，让头带自然下垂；

3、使鼻夹朝上，用防尘口罩托住下巴。将上头带拉过头顶，放在脑后较高的位置，将下头带拉过头顶，放在颈后耳朵一下的位置；

4、将双手指尖放在金属鼻夹顶部。用双手，一边向内按压，一边向两侧移动，塑造鼻梁形状。用单手捏鼻夹会导致紧合不当，降低口罩防护效果。请使用双手；

5、在进入工作区域之前，使用者必须检查口罩与脸部的密合性：

A）用双手罩住口罩，避免影响口罩再脸上的位置；

B）如口罩无呼吸阀，快速呼气如口罩带呼吸阀，快速吸气；

C）如空气从鼻梁处泄漏，应按步骤4重新调整鼻夹；如空气从口罩边缘泄漏，应重新调整头带；如不能取得良好的密合，应重复步骤1-4；

D)如没有感觉泄漏，可进入工作区。

网上热销的N95口罩呼吸阀，经检测过滤效果能达到95%，防护PM2.5的效果应该是最好的。但对于N95型口罩，医生并不建议普通人戴：“从理论上来讲，N95型口罩的防护材料越密闭，阻挡颗粒物的效果越好。反过来说，口罩越密闭，呼吸起来越困难，戴不好还可能因缺氧而导致头晕。佩戴N95这种专业防护型口罩，容易造成呼吸困难，尤其对于心血管疾病等患者，更要谨慎。”

据了解，相对于N95口罩，负离子口罩更适合普通人。当然佩戴是否感觉舒适也是因人而异。“如果是仅用于阻拦可吸入颗粒物进入人体，一次性医用口罩也可以。”