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口罩赶紧戴起来!秋冬疫情防控,从做“蒙面侠”开始

随着北半球秋冬季节的到来,第二波疫情已在全球发作,新冠病毒的活性跟季度密切相关,秋冬气温下降,病毒活性升高,造成疫情在秋冬季节的必然反复。

你的一次性口罩又戴起来没?

说到了疫情防护,人们首先会想到的就是戴口罩。有网上数据调差显示,即使疫情结束后,将继续保持戴口罩的意愿高达81.3%,更有94.1%的人表示家中将常备口罩。然而疫情一直未结束,随着天气的转冷,我们的口罩又戴起来没?

有人没戴一次性口罩是觉得夏季的时候天气热,有人没戴口罩是因为皮肤出现了过敏现象。戴口罩为啥会过敏?到底是口罩的问题还是人的问题?小编今天就带大家讨论下:继续做“蒙面侠”的日子,我们如何远离皮肤过敏?

为啥有人戴口罩脸会过敏?

事实上,戴口罩虽然可以一定程度上的阻止空气中的过敏因子。口罩戴在脸上很闷不透气,尤其是口罩与鼻子两边的肌肤挤压摩擦,时间久了会把皮肤磨破,这样一来又痛又闷!

另一方面,口罩把我们的口鼻密闭在一个狭小的环境中,鼻子呼出的热气没办法完全排除,一部分留在口罩内让口罩内的环境变得闷热,这样细菌容易滋生,以至于脸红过敏!

如何预防戴口罩过敏的发生?

日常护理

很多人都有体验,戴了一天口罩下来,面部和唇部会非常干,严重的甚至会脱皮。所以,每天给面部和唇部做好保湿补水工作!千万不要以为皮肤在口罩的掩护之下就不会缺水。

对于普通人来说,使用一次性医用外科口罩就可以了。如对材料过敏,停止使用该类口罩,如症状较轻,可无需处理,自行缓解。如果症状较为严重,可在医生的指导下口服抗过敏药。

规律作息

皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关,一定要保证规律生活作息、充足睡眠、少熬夜。注意保持愉快情绪,及时调整心理,舒缓压力,这些也有益皮肤健康。

每天洗澡时,不要用水温太高的水或是浸泡太久,会带走皮肤更多的水分,让肌肤更干燥,从而易发生过敏现象。洗完澡后及时擦上乳液,减缓干燥带来的搔痒感与皮肤脱屑。

饮食均衡

饮食方面要多加注意,过敏体质的人要注意饮食营养均衡摄入,保证饮食清淡前提下,多吃水果、蔬菜,限制多脂、多糖饮食,忌食辛辣等刺激性食物。

日常生活中适当补充益生菌,维持肠道菌群平衡;补充乳清蛋白,其中的主要成分乳铁蛋白和益生菌协同作用,筑起“安全防线”,为身体健康打下基础。

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